WRATH OF THE TITANS 2012

Dated Released : 30 March 2012
Quality : BRRip 720p
Info : www.imdb.com/title/tt1646987
IMDB Rating : 6.5 (3,181 users)
Star : Sam Worthington, Liam Neeson, Rosamund Pike
Genre : Action | Advanture
----------------------------------------
By : Dommy Asyar.com

Download File

DRIVE ANGRY 2012

Dated Released : 25 February 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt1502404
Lihat : Trailer
Starring : Nicolas Cage, Amber Heard, Katy Mixon
Genre : Action | Thriller
 ----------------------------------------
By : Dommy Asyar.Com

Download File
----

THE AVENGERS 2012

Dated Released : 4 May 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt0848228/
IMDB Rating : 8.8 (146,280 users)
Star : Robert Downey Jr., Chris Evans, Scarlett J
Genre : Action | Sci-Fi
----------------------------------------
By : Dommy Asyar.Com

Download File
----

Xion Audio Player.

Xion Audio Player is an ultra light and
easily skinnable audio player that
features a new standard in skin support.
 Xion's unique system will directly read a .
PSD file and using layer names,
By :Dommy asyar

PAINTED SKIN 2 THE RESURRECTION 2012

Dated Released : 17 August 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt2371411
IMDB Rating : 6.1 (291 users)
Star : Xun Zhou, Kun Chen, Wei Zhao
Genre : Fantasy | Mystery | Romance
----------------------------------------

By : Dommy Asyar

Download File

Berapa Jumlah Kayu atau Papan 1 Meter Kubik

 Jumlah Kayu atau Papan 1 Meter Kubik

Berapa banyak jumlah papan atau kayu dalam 1 (satu) meter kubik? Hal ini tidak sama setiap papan atau kayu, karena tergantung dengan ukurannya. Yaitu berapa ukuran panjang, lebar, dan tebal kayu atau papan tersebut. Jadi, banyaknya jumlah satu kubik tidak sama jika ukurannya berbeda. Berikut ini cara menghitung jumlah kayu atau papan dalam 1 meter kubik.

Cara untuk mengetahui jumlah kayu atau papan satu kubik adalah dengan mengalikan ukuran panjang, lebar, dan tebalnya dalam centi meter (cm) kemudian jumlah tersebut digunakan untuk membagi jumlah ukuran 1 meter kubik yaitu 10000 (sepuluh ribu).

Jadi, jika tebal kayu 10 cm x lebar 10 cm x panjang 4 m (meter) = hasilnya 400. Jadi 10.000 : 400 = 25. Jadi, jumlahnya adalah 25 batang.

semoga Bermanfaat.....

SATUAN PENGUKURAN

SATUAN PENGUKURAN

1. Ukuran Berat
1 ton (t) = 1000 kg
1 kilogram (kg) = 1000 gram (gr)
1 hektogram (hg) = 100 gr
1 dekagram (dag) = 10 gr
1 gr = 10 desigram (dg)
1 pikul (Indonesia) = 100 kati = 61,67 kg
1 ton (Inggris) = 20 cwt = 1016,048 kg
1 hundred weight (cwt) = 50,802 kg
1 pound (lb) = 0,45359 kg
1 kuintal (kw) = 100 kg
1 ounce (oz) = 28,35 gr
1 ons = 100 gr
1 grain = 0,0648 gr
1 drain (dr) = 1,772 gr
1 ounce (oz) = 16 dr = 28,35 gr
1 pound (lb) = 16 oz = 453,592 gr
1 stone (st) = 14 lb = 6,35 kg
1 quarter (qr) = 28 lb = 12,7 kg
1 central = 100 lb = 45,3592 kg
klik Disini

Konversi Satuan Ukuran Berat, Panjang, Luas dan Isi

Berikut ini adalah satuan ukuran secara umum yang dapat dikonversi untuk berbagai keperluan sehari-hari yang disusun berdasarkan urutan dari yang terbesar hingga yang terkecil :

km = Kilo Meter
hm = Hekto Meter
dam = Deka Meter
m = Meter
dm = Desi Meter
cm = Centi Meter
mm = Mili Meter

Konversi ukuran berat

Konversi ukuran berat

Menurut Bahan(sumber: majalah Santap)

1. Terigu 1 sdm = 10 g, 1 cup = 140 g

2. Gula pasir 1 sdm = 20 g, 1 cup = 225 g

3. Gula merah (padatkan) 1 sdm = 15 g, 1 cup = 200 g

4. Brown sugar (padatkan) 1 sdm = 10 g, 1 cup = 170 g

5. Gula bubuk 1 sdm = 10 g, 1 cup = 110 g

6. Mentega 1 sdm = 15 g, 1 cup = 225 g

7. Margarin 1 sdm = 15 g, 1 cup = 225 g

8. Coklat bubuk 1 sdm = 5 g, 1 cup = 80 g

TINKERBELL SECRET OF THE WINGS 2012

Dated Released : 16 August 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt1217213
IMDB Rating : 4.5 (256 users)

Star : Timothy Dalton, Lucy Hale, Megan Hilty

Genre : Animation | Action | Family
----------------------------------------

By : Dommy Asyar

Download File

Manfaat Buah Naga

Khasiat obat pohon naga bukan hanya berasal dari buahnya saja tetapi dari daun dan kulit buahnya juga. Selain lezat buah naga merah (Hylocereus polyrhizus) atau sering disebut red pitaya juga mempunyai kasiat obat antara lain sebagai penurun kadar gula darah pada penderita diabetes dan menghaluskan kulit, sedangkan ekstrak daun dan kulit buahnya dapat meningkatkan kelenturan pembuluh darah dan menghambat pertumbuhan sel tumor.

Penurun Kadar Gula Darah

Manfaat Bunga Rosella

Bunga Rosella Banyak Kasiatnya

Saat ini manfaat teh bunga rosella sudah banyak dikenal oleh masyarakat dunia. Terutama karena banyaknya para peneliti dari berbagai negara yang sudah mempublikasikan hasil penelitian mereka tentang khasiat bunga rosella bagi kesehatan tubuh manusia. Dari hasil-hasil penelitian tersebut mereka menyarankan untuk mengkonsumsi bunga rosella secara teratur guna memperoleh manfaatnya secara maksimal.
Nilai gizi dan kandungan anti oksidan yang tinggi di dalam bunga rosella sangat baik bagi kesehatan. Anti oksidan dapat menghambat terjadinya radikal bebas atau kerusakan sel pada tubuh manusia. Dengan kata lain, meminum teh rosella secara teratur akan sangat membantu kita dalam melawan berbagai macam penyakit.

Cara Mencegah dan Mengobati Penyakit Asam Urat Secara Alami

Penyakit asam urat biasanya dirasakan saat sudah mulai menginjak usia 35 hingga 40 tahun. Salah satu hal yang membuat asam urat menjadi begitu penting karena menyangkut salah satu organ vitak kita, yaitu ginjal, Ginjal mengatur dan mengelola kestabilan tubuh kita. Ginjal pun membuat sisa kandungan asam, termasuk asam urat yang ada di tubuh kita dalam bentuk air seni. Jadi jika proses ini tidak berjalan lancar, maka ada kemungkinan gejala asam urat mulai datang.

Cara Mencegah Asam Urat

Cara untuk mencegah timbulnya penyakit asam urat ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan, berikut beberapa hal yang harus diperhatikan dalam mencegah penyakit asam urat tersebut antara lain :

Cara Mengobati dan Mengatasi Rematik

Mengobati dan Mengatasi Rematik.
Rematik adalah penyakit yang menyerang persendian. Selain menyerang persendian, penyakit rematik juga menyerang otot dan urat juga bagian tubuh yang lain.

Penyebab rematik salah satunya adalah masalah kekebalan tubuh yang berbalik menyerang jaringan persendian. Hal ini mengakibatkan tulang rawan di sekitar sendi menipis dan membentuk tulang baru. Pada saat tubuh digerakkan, tulang-tulang di persendian bersinggungan sehingga memicu rasa nyeri.

Manfaat Jahe Merah

Obat Herbal-Khasiat Jahe Merah

Jahe merah sebagai obat herbal tradisional, karena memberikan rasa pahit dan pedas lebih tinggi dibanding jenis jahe lain. Tanaman obat ini bernama Latin Zingiber officinale ini memang kaya manfaat. Jahe merah untuk obat herbal biasanya dibuat minuman yang menyegarkan. Nama genus Zingiber yang berbentuk tanduk diberikan karena rimpangnya mirip cula yang tumbuh di kepala badak.

Manfaat Dari Serai

Serai, Herbal yang Menghangatkan

Mungkin kebanyakan dari kita lebih mengenal serai sebagai tumbuhan biasa yang akar dan batangnya sering dipakai sebagai rempah penyedap masakan. Padahal, minyak asiri dalam tanaman ini banyak dipakai dalam industri kosmetik untuk pembuatan parfum dan sabun.

Serai (Cymbopogon ciatrus) adalah genus yang berisi sekitar 55 spesies rumput. Tumbuhan ini bisa tumbuh subur di cuaca hangat dan mencapai ketinggian sekitar 2 sampai 4 meter.

Tanaman serai dipergunakan dalam berbagai kebudayaan. Bagian dari tanaman ini yang bisa dipakai untuk herbal meliputi akar, batang, dan daunnya. Apa saja khasiat serai yang belum banyak diketahui?

Manfaat Dari Temu Hitam

Temu Hitam: Pendongkrak Nafsu Makan

Jika anak bermasalah dengan nafsu makan, cobalah temu hitam sebagai solusi. Sudah lama air perasan rimpang tanaman obat ini diyakini mampu mendongkrak nafsu makan anak sekaligus sebagai obat cacing alami.

Ibu Dewi mengeluhkan anak laki-lakinya yang sangat susah makan. Meski sudah berganti-ganti menu, tetap saja selera Echa yang masih berusia 2 tahun 6 bulan itu tak berubah. Kalaupun mau makan, harus main kejar-kejaran dulu atau dikulum saja. Itu pun setengah piring tidak habis.

Manfaat Kunyit Putih

 Kunyit putih atau Curcuma alba sudah dikenal luas oleh masyarakat di Indonesia. Nama latin tanaman ini adalah curcuma alba L. atau curcuma mangga. Nama daerahnya temu mangga, atau kunir putih di daerah Yogyakarta

Khasiat:

Dalam farmakologi China dan pengobatan tradisional lain disebutkan bahwa tumbuhan ini memiliki sifat: menghentikan pendarahan, anti inflamasi, dan menambah nafsu makan. 

HALO 4 FORWARD UNTO DAWN 2012

Dated Released : 10 Mei 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt2262308
IMDB Rating : 8.5 (3,240 users)
Star : Robin August, Iain Belcher and Jenna Berman
Genre : Action | Sci-Fi
----------------------------------------
By.: Dommyasyar


Download File

AZURA 2012

Azura 2012 Full Movie Free Download disini. Filem Azura mengisahkan Azura seorang gadis remaja yang gigih hadapi cabaran hidup untuk mencapai cita-citanya. Dia tinggal bersama ibu saudaranya, Yusni, setelah kedua ibu bapanya terkorban ketika tragedi terowong Min dan Mekah pada 1990.

Dia menjadi mahasiswa universiti swasta. Di samping itu, dia mempelajari bahasa Perancis kerana meminati keindahan bahasa dan seni Perancis. Azura dan Zek lari ke London dan berkahwin di sana. Cinta mereka dihalang oleh bapa Zek dengan pelbagai dugaan. Untuk mengetahui kesudahannya,

Sumber: Filem Azura 2012 Full Movie Download | melvister.com

Azura 2012 ini mengisahkan Azura, seorang gadis yang gigih menghadapi cabaran hidup untuk mencapai cita-citanya. Dia tinggal bersama ibu saudaranya, Yusni, setelah kedua ibubapanya terkorban ketika tragedi terowong Mina di Mekah pada 1990. Zek pula membesar sebagai anak orang kaya. Kemanjaan dan kemewahan membuatkan Zek tiada deria ‘survival’. Dia sentiasa dikelilingi dengan manusia yang mahu mengambil kesempatan.

Detik pertemuan pertama mereka memberi kejutan pada Zek. Sikap Azura yang sama sekali tidak hairan dengan ‘darjat tinggi’ Zek, membuat dia merasa Azura saja yang dapat memimpinnya. Setelah melihat kesungguhan Zek, akhirnya Azura menerimanya. Zek berhasrat mahu menyunting Azura sebagai isteri.

Read more: http://wancikgumuzik.blogspot.com/2012/02/azura-2012-full-movie-download-2012.html#ixzz2DOWReO7s

Dated Released : 02 Februari 2012
Quality : DVDRip
Pengarah : Aziz M.Osman
Star : Neelofa, Shahz jazle, Erma Fatimah, Afdlin Shauki
Genre: Drama | Romance
Language: Malaysia
------------------------------------
By: Dommy Asyar

Download Link

Manfaat Dari Daun Pepaya

Manfaat dari daun pepaya untuk tubuh manusia

Sebenarnya sejak dulu alam sudah memberikan solusi bagi berbagai macam penyakit manusia. Sayang, karena tidak praktis, obat alamiah itu pelan-pelan tergusur oleh obat sintetis. Seiring dengan merebaknya efek sampingan obat-obatan sintetis, obat alamiah kini mulai dilirik lagi. Salah satu obat alamiah sebaguna yang banyak tersedia di sekitar kita adalah pepaya. Setiap bagian pohon pepaya dapat dimanfaatkan, mulai akar, batang, daun, buah, bahkan biji buahnya.

Artikel ini hanya akan membahas manfaat daun pepaya, karena satu bagian ini pun sudah memiliki Banyak manfaatnya...

Manfaat Daun Kenikir

Memfaat Ulam Raja Atau di Sebut Daun Kenikir Bikin Kanker Ngacir

Biasanya daun kenikir dimanfaatkan sebagai lalapan atau pecel. Tapi selain nikmat dikonsumsi, tanaman ini ternyata berkhasiat untuk mencegah kanker. Apa saja kandungan tanaman yang memiliki rasa serta aroma khas ini?

Kanker saat ini memang sudah menjadi salah satu penyakit menakutkan. Bikin sakit berkepanjangan, risiko meninggal dan yang mengerikan, kanker ini bisa menyerang siapa saja, tanpa pandang usia atau status sosial.
Jadi, jika ingin menghindari kanker lakukan pola hidup sehat. Salah satu caranya, jaga pola makan dan hindari gaya hidup tidak sehat, seperti merokok serta mengonsumsi minuman beralkohol juga narkoba.
Pola makannya sendiri, pilih yang kaya nutrisi dalam jumlah cukup dan berimbang. Tapi jangan lupa untuk menghindari makanan yang mengandung zat karsinogenik, seperti berpengawet, berpewarna, dibakar dan lain-lain yang memicu kanker.

Manfaat & Khasiat Buah Delima

Buah Delima termasuk buah yang termaktub dalam AlQuran. Keajaiban khasiatnya secara medis juga telah terkuak. Pada tahun 2008, Harapan T (23), mahasiwa Fakultas Kedokteran Universitas Syiah Kuala (Unsyiah) Banda Aceh telah menemukan zat dalam buah delima yang dapat membunuh virus dan mencegah keganasan virus HIV/AIDS. Dan juga penelitian medis Dunia  telah menemukan khasiat-khasiat khusus yang ditemukan dalam buah delima.

Firman Allah SWT:

Dan Dialah yang menurunkan air hujan dari langit, lalu kami tumbuhkan dengan air itu segala macam tumbuh-tumbuhan, maka Kami keluarkan dari tumbuh-tumbuhan itu tanaman yang menghijau, Kami keluarkan dari tanaman yang menghijau itu butir yang banyak; dan dari mayang kurma mengurai tangkai-tangkai yang menjulai, dan kebun-kebun anggur, dan (Kami keluarkan pula) zaitun dan delima yang serupa dan yang tidak serupa. Perhatikanlah buahnya di waktu pohonnya berbuah, dan (perhatikan pulalah) kematangannya. Sesungguhnya pada yang demikian itu ada tanda-tanda (kekuasaan Allah) bagi orang-orang yang beriman.(QS.Al An’aam:99)

Dan Dialah yang menjadikan kebun-kebun yang berjunjung dan yang tidak berjunjung, pohon kurma, tanam-tanaman yang bermacam-macam buahnya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya), dan tidak sama (rasanya). Makanlah dari buahnya (yang bermacam-macam itu) bila dia berbuah, dan tunaikanlah haknya di hari memetik hasilnya (dengan dikeluarkan zakatnya); dan janganlah kamu berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan. (QS.Al An’aam:141)

Ada 3 artikel berkaitan dengan delima dan khasiatnya yang ajaib.

Delima

Manfaat Kangkung Ternyata Banyak Sekali!

Sudah sejak lama orang mengenal mitos kangkung bikin ngantuk (jika dikonsumsi dalam jumlah banyak), karena zat besi yang dikandungnya atau karena serat kangkung sukar dicerna. Ternyata, anggapan ini salah!

Kenyataannya, semua daun yang memiliki klorofil mengandung zat besi di setiap inti selnya. Tetapi, kalau kita amati, tidak semua daun berklorofil membuat kita mengantuk, kan? Contohnya bayam, selada, sawi, katuk, dsb. Jadi, Fe atau zat besi bukan penyebab kantuk.

Bagaimana dengan serat kangkung?

Kangkung memang daun yang berserat dan cukup sulit untuk dicerna. Orang-orang selama ini sering beranggapan bahwa serat yang sulit dicerna ini menyebabkan tubuh kita membutuhkan lebih banyak oksigen. Logikanya, oksigen yang menuju kepala akhirnya diserap ke perut dan usus untuk membantu pencernaan kangkung. Tapi, lagi-lagi ini juga bukan penyebab kantuk!

Lalapan Bisa Mengatasi Penyakit Kanker

Khasiat Lalapan untuk Mengatasi Berbagai Penyakit Termasuk Kanker

Lalapan bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung zat gizi relatif tinggi yang sangat dibutuhkan tubuh, yaitu vitamin dan mineral. Hampir semua jenis vitamin dan mikronutrien (terutama mineral) yang penting bagi tubuh terdapat di dalam lalapan. Vitamin dan mineral penting berguna untuk menjaga metabolisme tubuh. Selain vitamin dan mineral, lalapan memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat sering kali disebut sebagai the forgotten nutrient (zat gizi yang dilupakan) karena pada awalnya tidak diketahui fungsinya. Padahal, serat berguna untuk melancarkan pembuangan kotoran (tinja), menurunkan kolesterol, mengurangi resiko penyakit jantung, dan mencegah kanker usus.

Manfaat Sawi Tanah

Sawi Tanah
(Nasturtium montanum Wall.)
Sinonim :
Rorippa indicum, (Linn.), Hieron. = R. montana, (Wall.), small. = Sinapis pusilla, Roxb.
Familia :
Cruciferae (Brassicaceae)

THE RAID: REDEMPTION 2011

Dated Released : 23 March 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt1899353 - aka Serbuan Maut
IMDB Rating : 8.4 (5,028 users)
Star : Iko Uwais, Ananda George, Ray Sahetapy
Genre : Action | Crime | Thriller
----------------------------------------
By: Dommy Asyar.



 Download Link

THE DARK KNIGHT RISES 2012

Dated Released : 20 July 2012
Quality : BRRip 720p
Info : www.imdb.com/title/tt1345836/
IMDB Rating : 8.8 (416,511 users)
Star : Christian Bale, Joseph Gordon-Levitt, Gary O
Genre : Action | Crime | Drama
----------------------------------------
By: Dommy Asyar.com


Download Link

Download Themes Facebook terbaru

Ada Jutaan Pengguna di internet hari ini dan situs jejaring sosial yang sedang booming. Seperti yang Anda tahu di internet Anda dapat menemukan hampir segalanya yang gratis jadi mengapa tidak menggunakan tema gratis untuk account facebook Anda  ya?. Saat saya browsing menemukan beberapa skin / themes yang bagus gratis lagi untuk themes profil facebook anda

- Sebenarnya saya sudah tahu, Anda dapat menyesuaikan profil Facebook dalam banyak cara, Ada beberapa langkah sederhana yang perlu Anda ikuti untuk mengatur themes facebook dalam account Anda.

Langkah-langkah untuk mengatur themes facebook anda :

MADAGASCAR 3: EUROPE'S MOST WANTED 2012

Dated Released : 8 June 2012
Quality : 3D SBS BRRip 720p
Info : www.imdb.com/title/tt1277953
IMDB Rating : 7.0 (2,843 users)
Star : Ben Stiller, Jada Pinkett Smith, Chris Rock
Genre : Animation | Adventure | Comedy |
----------------------------------------
By: Dommy Asyar.com




Download Link

STOLEN 2012

Dated Released : 6 September 2012
Quality : BRRip 720p
Info : imdb.com/title/tt1656186
IMDB Rating : 5.2 (1,038 users)
Star : Nicolas Cage, Malin Akerman, Josh Lucas
Genre : Action | Thriller
----------------------------------------
By Dommy Asyar




Download File

Daun Picisan (Sisik Naga) Manfaat buat Kesehatan

Kesehatan. Picisan atau Sisik Naga merupakan tumbuhan epifit (tumbuhan yang menumpang pada tumbuhan lainnya) dan bisa ditemukan di seluruh daerah Asia tropis. Walaupun dia menempel pada tumbuhan lainnya, tapi dia bukanlah tumbuhan parasit karena dapat menghasilkan makanan sendiri. Ukuran daun yang berbentuk bulat sampai jorong hampir sama dengan uang logam picisan sehingga tanaman ini dinamakan Picisan. Picisan dapat diperbanyak dengan spora dan pemisahan akar. Rasa daun picisan manis, sedikit pahit, dingin.

Manfaat dan Khasiat Air Kelapa Muda

Ada berbagai manfaat yang bisa didapat dari pohon kelapa, dari ujung daun sampai ujung akar semuanya bisa digunakan. Tidak terkecuali air kelapa yang memiliki khasiat begitu banyak untuk kesehatan. Contohnya  adalah masyarakat percaya ketika ibu hamil meminumnya akan membuat si jabang bayi memiliki kulit putih bersih.

Ada beberapa penyakit yang bisa di obati menggunakan air kelapa muda. Mau tahu apa saja manfaat kelapa untuk mengobati penyakit, berikut daftarnya bro :

DemamberdarahDengan meMinum air kelapa muda hijau yang dicampur dengan air perasan jeruk nipis secara teratur. Dipercaya memiliki khasiat untuk mengobati demam berdarah

Manfaat Sirsak Biar Awet Muda

Manfaat Sirsak, Di dalamnya terdapat zat-zat yang mampu menangkal asam urat, hipertensi, osteoporosis, dan bisa membuat awet muda. Manfaat lainnya, meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan wasir, dan memperlancar pencernaan makanan.

Kita perlu bersyukur karena wilayah kita dilimpahi berbagai macam buah tropis. Buah-buahan tersebut sarat komponen gizi dan nongizi yang sangat dibutuhkan untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh.

Rasanya yang manis keasaman itu memberikan sensasi tersendiri bagi para penggemarnya. Bagi yang senang sarapan dengan roti, buah sirsak juga sering ditambahkan dalam bentuk selai. Apa pun bentuk olahannya, cita rasa sirsak tetap melekat kuat pada produk sehingga sangat mudah dikenali.

Manfaat Buah Apel

Apel, siapa yang tidak kenal dengan buah ini? Buah ini mudah didapatkan karena dijual di berbagai tempat penjualan buah. Berbagai jenis dan warna buah apel ada di mana-mana. Beberapa jenis apel yang biasa kita temui supermarket maupun pasar adalah Apel Fuji RRC, Apel Malang, Apel Granny Smith, Apel Royal Gala, dan Apel Sun Moon. Apel banyak disukai karena rasanya yang manis asam. Tapi mungkin selama ini kita belum tahu zat-zat berguna apa saja yang terkandung dalam satu buah apel. Apel banyak memiliki kandungan vitamin, mineral serta unsur lain seperti fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, dan lainnya. Zat inilah yang sangat dipelukan bagi tubuh kita untuk mencegah dan menanggulangi berbagai penyakit. Untuk selanjutnya, akan dibahas tentang apa saja yang terkandung pada buah apel? Dan apa saja manfaat dari buah apel?

Manfaat Buah Anggur

ManfaatBuah Anggur - BuahAnggur sudah terkenal sejak lama sebagai buah yang memiliki rasa istimewa dan berkesan maha, selain dimanfaatkan untuk membuat Minuman wien yang cita rasanya tinggi anggur juga biasanya di konsumsi langsung yang berbentuk gbuah segar, selain itu anggurpun dimanfaatkan sebagai keju dan juga diolah menjadi kismis sebagai campuran bahan roti.

Dalam segi kandungan buah anggurpun mengandung vitamin dan senyawa yang berfungsi untuk kesehatan tubuh, diantara manfaat yang terkandung dalam biji,kulit dan buahnya adalah sebagai berikut:

1. Dapat Mencegah terjadinya serangan stroke

Biji anggur baik untuk mencegah stroke karena mengandung endungeoned pycnogenol, zat penguat kologen yang bisa melenturkan pembuluh darah (anti aging), kata ahli kesehatan gizi masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB), Ali Khomsan, di Jakarta, Rabu. Menurut Ali, bertambah tua usia manusia, pembuluh darahnya akan semakin rapuh dan rentan terjadi penyumbatanyang menyebabkan stroke maupun penyakit jantung koroner. Pycnogenol berfungsi untuk melenturkan pembuluh darah yang rentan terjadi pembekuan. Hasil penelitian Ali, zat pycnogenol tersebut banyak terdapat pada biji anggur, baik anggur lokal maupun impor dari beberapa negara lain. “Yang terjadi selama ini, masyarakat kalau makan buah anggur justru dibuang bijinya, padahal manfaatnya luar biasa bagi kesehatan,” kata dia.

Biji anggur juga bersifat lebih lunak dibanding biji lombok, sehingga tidak akan membahayakan kesehatan usus seperti usus buntu dan lainnya.”Satu-satunya bijiyang bisa membuat usus buntu hanyalah biji lombok karena sifatnya keras dan tidak bisa dicerna oleh tubuh,” kata dia.

Sementara itu, kulit anggur juga sangat kaya akan flavonoid yaitu zat yang mampu menghalau radikal bebas, karena kulit anggur mengandung zat oksidan lebih tinggi dibanding dengan vitamin C.
Dengan demikian kulit anggur sangat bagus untuk mencegah proses penuaan pada kulit, akan membuat orang yang mengonsumsinya tampak lebih segar.

Tingginya kandungan oksidan pada kulit anggur ini, kata Ali, membuat buah anggur juga sangat baik dikonsumi oleh perokok maupun orang yang tinggal di daerah dengan tingkat polusi udara cukup tinggi, seperti di Jakarta.

Sedangkan buahnya kaya akan kalium yang berfungsi untuk mengontrol tekanan darah. “Buah anggur itu seperti halnya buah kelapa, seluruh bagiannya memiliki manfaat bagi manusia,” kata dia.

Buah anggur, kata dia, bagus dikonsumsi setiap hari dua porsi, satu porsi antara 6-8 biji. Namun demikian, tidak masalah bila harus diselingi dengan berbagai macam buah lainnya.

“Indonesia sangat kaya dengan buah-buahan, sehingga mengonsumsi berbagai jenis buah secara bergantian juga cukup bagus bagi kesehatan,” kata dia.Menghindari masih adanya zat kimia yang melekat dalam buah anggur, kata dia, sebaiknya sebelum dimakan buah tersebut dicuci secara bersih terlebih dulu.

“Tidak jarang orang mengonsumsi anggur dikupas kulitnya dan dibuang bijinya. Sebaiknya seluruh bagian buah yang harganya cukup mahal tersebut dimakan,” kata dia.

2. Berfungsi untuk Mencegah Serangan Jantung

Apakah Anda membuang biji anggur di saat makan anggur? Mulai sekarang tinggalkan kebiasaan tersebut karena biji anggur mencegah terjadinya serangan jantung. Demikian diungkap Ahli Kesehatan Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan. “Di dalam biji anggur terdapatpycnogenol,” kata Ali dalam jumpa pers di Jakarta, Rabu (1/7). Pycnogenol adalah penguat kolagen yang berfungsi untuk memperbaiki struktur pembuluh darah ( anti aging). Menurut Ali, semakin usia kita bertambah maka pembuluh darah akan semakin rapuh. “Kalau sudah demikian maka pembuluh darah akan mudah tersumbat oleh lemak dan kolesterolyang disebut aterosklerosis,” ungkap Ali. Aterosklerosis ini, tambah Ali, merupakan tanda awal dari serangan jantung dan berhentinya fungsi jantung.

Supaya hal ini tidak terjadi, maka yang diperlukan adalah meremajakan pembuluh darah dan membuatnya senantiasa lentur. “Sekali lagi pycnogenol yang adalah zat non gizi yang terdapat pada biji anggur bermanfaat untuk meremajakan pembuluh darah dan membuatnya senantiasa lentur. Ini penting bagi merekayang usianya semakin menanjak,” tegas Ali.

Berapa banyak menkonsumsi anggur? “Intinya, tiap hari kita mesti makan buah 2 porsi dan bervariasi tiap hari. Untuk anggur, 1 porsi setara dengan 6-8 buah anggur. Tidak perlu tiap hari. Tiap hari makan tidak dilarang, tapi anggur mahal kan?” paparnya.

Terkait dengan ancaman pestisida yang ada di kulit buah, Ali mengatakan tidak perlu khawatir. Pestisida sudah ada yang larut air, maka sebelum mengkonsumsi buah termasuk anggur cucilah dengan air mengalir sambil digosok. Dengan demikian, lanjut Ali, karena begitu pentingnya biji anggur maka jangan ragu untuk memakannya. “Karena dikunyah agak pahit maka ditelan saja. Aman kok, karena menurut saya tidak akan membuat usus buntu,” tuturnya.

3. Bermanfaat sebagai Penurun Tensi darah (anti hipertensi)

Buah anggur yang sudah populer di masyarakat Indonesia memberi manfaat bagi para penderita hipertensi. Karena di dalam buah anggur terdapat kaliumyang dapat menekan natrium (garam) berlebih.

“Karena itu penderita hipertensi harus banyak mengkonsumsi kalium,” kata Ahli Kesehatan Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan dalam jumpa pers di Jakarta, Rabu (1/7).

Lebih lanjut Ali mengatakan bahwa kalium berfungsi untuk membuang kalium yang berlebih dalam tubuh. “Hipertensi itu kebanyakan natrium. Saat kita kencing terjadi pembuangan natrium. Natrium berlebih menyebabkan ketidakmampuan ginjal dalam mengeluarkan natrium sehingga mengganggu aliran darah dan berujung pada hipertensi,” papar Ali.

Namun, tambah Ali, hipertensi tidak hanya terjadi karena kebanyakan natrium, juga karena kerusakan ginjal dan kegemukan. “Maka pengobatannya harus menyeluruh, tidak hanya diet garam tetapi juga periksa dan sembuhkan ginjal serta atasi kegemukannya,” tuturnya.

Selain terdapat dalam anggur, kalium juga banyak terdapat pada semangka, pisang dan mentimun. Berapa banyak mengkonsumsi anggur? “Intinya, tiap hari kita mesti makan buah 2 porsi dan bervariasi tiap hari. Untuk anggur, 1 porsi setara dengan 6-8 buah anggur. Tidak perlu tiap hari. Tiap hari makan tidak dilarang, tapi anggur mahal kan?” paparnya. [Kompas & Antara]...

Manfaat Daun Kaca Piring/Bunga Cina: Sbg Kudapan & Obat

BerbagaiManfaat Daun Kaca Piring. Kacapiring atau Kaca Piring/Gardenia augusta) adalah perdu tahunan dari suku kopi-kopian atau Rubiaceae. Bunganya berwarna putih dan sangat harum. Tanaman juga dikenal dengan nama binomial Gardenia jasminoides yang berarti “seperti melati,” walaupun tidak ada hubungannya dengan marga Jasminum (Melati).
Kacapiring berasal dari Cina dan Jepang. Bisa ditemukan sebagai tanaman hias di pakarangan pada daerah pegunungan dengan ketinggian 400 m dpl dan baru berbuah jika ketinggian sekitar 3.000 kaki dpl.

Di Cina, bunganya digunakan sebagai penambah rasa pada daun teh. Buahnya bisa dimakan dan dapat digunakan sebagai pewarna kuning pada makanan (seperti kunyit). Perbanyakan dengan biji, cangkok, atau stek batang.

Penyebab dan Cara Atasi Sesak Nafas

Oksigen adalah sumber energi utama, maka mutlak diperlukan dalam jumlah berlimpah agar setiap sel dapat melakukan metabolisme. Beberapa penyebab sulit bernafas di antaranya, pertama adalah faktor keturunan, yang memang dari sono-nya memiliki paru-paru dan organ pernafasan lemah. Ditambah kelelahan bekerja dan gelisah, maka bagian-bagian tubuh akan memulai fungsi tidak normal.
Kabar baiknya, ini tidak otomatis membuat tubuh menderita, sebab secara alami akan melindungi diri sendiri. Namun demikian, sistem pertahanan bekerja ekstra, bahkan kadang-kadang alergi dan asma timbul sebagai reaksi dari sistem pertahanan tubuh yang bekerja terlalu keras.
Kedua, karena faktor lingkungan. Udara dingin dan lembab dapat menyebabkan sesak nafas. Demikian pula dengan serbuk sari bunga (pollen) dan partikel lain. Bekerja di lingkungan berdebu atau asap dapat memicu sesak nafas berkepanjangan. Polusi pada saluran hidung disebabkan pula oleh rokok yang dengan langsung dapat mengurangi suplai oksigen.
Ketiga, adalah produksi lendir yang berlebihan akan menyumbat saluran udara. Makanan yang menyebabkan produksi lendir berlebih adalah produk dari susu, tepung, nasi putih, dan permen.
Penyebab sesak nafas yang keempat dapat pula karena kurangnya asupan cairan sehingga lendir pada paru-paru dan saluran nafas mengental. Kondisi ini juga menjadi situasi yang menyenangkan bagi mikroba untuk berkembang biak.
Kelima, masalah pada susunan tulang atau otot tegang pada punggung bagian atas akan menghambat sensor syaraf dan bioenergi dari dan menuju paru-paru.
Hal keenam yang juga dapat menimbulkan sesak nafas adalah ketidakstabilan emosi. Orang-orang yang gelisah, depresi, ketakutan, rendah diri cendertung untuk sering menahan nafas. Atau justru menarik nafas terlalu sering dan dangkal sehingga terengah-engah. Dalam waktu yang lama, kebiasaan ini berpengaruh terhadap produksi kelenjar adrenal dan hormon, yang berkaitan langsung dengan sistem pertahanan tubuh. Kurang pendidikan bisa juga menyebabkan sesak nafas. Pengetahuan akan cara bernafas yang baik dan benar akan bermanfaat dalam jangka panjang baik terhadap fisik maupun emosi seseorang.
Jalan keluar untuk mengatasi sesak nafas yang paling cepat adalah berada pada lingkungan hijau dan lapang. Jika tidak memiliki kemampuan untuk sering pergi keluar kota, ke gunung atau laut, tanamlah pohon berdaun hijau lebat di sekitar tempat tinggal yang akan memproduksi banyak oksigen dan menyerap polusi. Setiap saat menemukan lingkungan hijau dan bersih, berjalan kakilah dan hirup udara dalam-dalam.
Para penyandang sesak nafas kronis sebaiknya menghindari konsumsi bahan susu berlebihan, gula putih, permen, tepung dan nasi putih. Jika nafas sudah mulai teratur, makanan itu dapat dikonsumsi dalam jumlah sedikit untuk melihat reaksi tubuh. Dalam waktu yang sama konsumsi buah dan sayuran dalam jumlah banyak. Minum air hangat 6-8 gelas per hari.
Jika sesak nafas diiringi flu atau demam, makanlah sup yang dibumbui bawang merah, bawang putih, lada, kayu manis, jahe dan cengkih. Bumbu tersebut dapat membantu membuka sumbatan pada saluran nafas.
Mengelola emosi sangat penting untuk menyembuhkan masalah pernafasan. Banyak cara yang bisa dilakukan seperti berpikiran positif, menghilangkan ketakutan yang tidak beralasan, bahkan sering tersenyum akan sangat membantu. Namun demikian cara mengelola emosi yang tepat hanya diketahui oleh pribadi masing-masing.
Olahraga yang menggerakkan punggung atas dan dada sangat membantu mengalirkan darah dan energi penyembuhan. Perlu diingat jika kita merawat tubuh dan pikiran, imbal baliknya adalah kenikmatan yang tak terkira. [ES/L1] Dari berbagai sumber

Asma atau Sesak Nafas adalah keadaan saluran napas yang mengalami penyempitan karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu, yang menyebabkan peradangan; penyempitan ini bersifat sementara.

Pada penderita asma, penyempitan saluran pernapasan merupakan respon terhadap rangsangan yang pada paru-paru normal tidak akan memengaruhi saluran pernapasan. Penyempitan ini dapat dipicu oleh berbagai rangsangan, seperti serbuk sari, debu, bulu binatang, asap, udara dingin dan olahraga.

Pada suatu serangan asma, otot polos dari bronki mengalami kejang dan jaringan yang melapisi saluran udara mengalami pembengkakan karena adanya peradangan (inflamasi) dan pelepasan lendir ke dalam saluran udara. Hal ini akan memperkecil diameter dari saluran udara (disebut bronkokonstriksi) dan penyempitan ini menyebabkan penderita harus berusaha sekuat tenaga supaya dapat bernapas.

Penjelasan dari wikipedia tadi merupakan sedikit penyebab dan arti asma itu tadi, memang saat kambuh kita sering tersiksa dengan susahnya saat bernafas, sangat mengerikan memang.
Mari kita simak bagaimana cara mengobati Asma ( Sesak Nafas ) tadi secara alami :

1. Siapkan Daun Kemangi dan minyak tanah secukupnya.
2. Remas daun kemangi lalu campurkan dengan 1 Sendok makan minyak tanah.
3. Oleskan ramuan tadi ke dada dan punggung anda.
4. Tunggu beberapa menit, cara ini bisa digunakan saat akan tidur.
5. Lakukan Secara rutin supaya Asmanya sembuh.

Pengobatan Sesak Nafas dengan Jeruk Nipis

1. Bahan: 1 buah jeruk nipis, 2 siung bawang merah, 1 butir telur ayam kampung, 1 sendok teh bubuk kopi, 1 potong gula batu
2. Cara membuat: jeruk nipis diperas untuk diambil airnya, bawang merah diparut kemudian dicampur dengan bahan lainnya dan diseduh dengan air panas secukupnya, diaduk sampai merata, kemudian disaring
3. Aturan menggunakan: diminum setelah makan pagi secara teratur.

Selamat mencoba, semoga lekas sembuh
1. Ambil kira-kira 10 batang serai, Anda cuci hingga bersih kemudian rebuslah dengan menggunakan 2 gelas air.
2. Sebelum mendidih, campurkan ke dalamnya gula merah secukupnya.
3. Dan bila sudah mendidih, jangan diangkat dulu akan tetapi tunggulah sampai airnya tinggal 1 gelas.
4. Setelah itu Anda angkat dari perapian dan dinginkan, kemudian disaring.
5. Minumlah air saringan tersebut kepada penderita sesak napas setiap hari 1 kali, yaitu pada tiap-tiap pagi sebelum makan apa-apa. Dengan cara ini, Insya Allah napas yang sesak akan jadi longgar...

Manfaat Dari Temulawak

Nama ilmiah : Curcuma xanthorriza Roxb.
Nama daerah : temu besar (Melayu); koneng gede, temu raya (Sunda); temo labak (Madura)

Khasiat untuk pengobatan :

1) Mengobati bau badan yang kurang sedap
Ambillah sebuah rimpang temu lawak. Parut dan rebus dengan air 1:1. Dinginkan terlebih dahulu sebelum diminum.

2) Membersihkan darah
Rimpang temu lawak diiris tipis-tipis, lalu dijemur hingga kering. Rimpang ini diseduh dengan air hangat, kemudian diminum seperti teh. Agar tidak terlalu pahit, sewaktu meminumnya dapat dicampur dengan gula merah.

3) Penyakit eksim
Siapkan rimpang temu lawak sebesar telur ayam dan asam kawak sebesar telur merpati. Masak bahan tersebut dengan 2 gelas air dan ditambahkan sedikit gula aren. Biarkan hingga mendidih dan aimya tinggal 1 gelas saja. Saring aimya dan diminum selagi hangat. Pengobatan ini dilakukan setiap hari selama sebulan.

4) Mengobati penyakit kuning (gangguan pada hati/lever), mengobati demam malaria, dan sembelit serta memperbanyak ASI
Rimpang diparut dan diperas airnya, kemudian diminum. Dapat juga dengan minum air rebusan rimpang temu lawak yang kering.

5) Badan yang terlalu capek karena kebanyakan bekerja atau sehabis jatuh sakit
Ambil dan bersihkan rimpang temu lawak sebanyak 50 g. Parut rimpang sampai halus dan tambahkan air secukupnya, kemudian direbus. Setelah air mendidih, didinginkan, lalu diminum. Lakukan hal ini 2 kali sehari, cukup 1 gelas. Bila perlu dapat ditambahkan madu atau air gula aren agar ramuan lebih enak dan berkhasiat.

Peringatan :

penderita sakit ginjal sebaiknya tidak meminum sari temu lawak mentah karena dapat berbahaya.